やっとアップすることができました やった!!
久しぶりのブログの報告は、昨年5月より始まった、勝浦での子供同伴ヨガです
勝浦は徳島市内から車で約30分、意外と近いんです
私も行くまでは、とっても遠いイメージでしたが、バイパスから右折して10分、信号もあまりないのでとても快適なドライブですよ
今日は10組の親子の皆さんが参加してくださいました
月に一回なので、なかなか一通りを覚えるのもままなりませんが、みなさん少しずつ柔らかく?なってきてるようにも感じます
肩こり、頭痛、足のむくみ、育児にガンバッテるママ達の身体は悲鳴を上げてる人もいましたね〜
今日お伝えした温湿布、ぜひしてくださいね
もちろん、覚えているヨガポーズもしてください
K君ママ、必ずですよ!!
皆さんの身体が春の季節に合わせて、緩み開いていけるように!!
ポーズをとりながら心地よさを味わっているところに、ちょうどおもりになるように上に乗ってきたり、一緒にしたり、時々戻ってきたり、個性豊かなお子ちゃま達が、その場を明るく楽しい場の主役となります
この場を取りまとめてくださってるY先生
今日も皆さんの写真をとり、アルバムにしてくださってました
笑った顔、泣いた顔、すねた顔、どの顔もいい顔してます
今日おめでたを発表してくださったkちゃんママ、今年一年間代表をしてくださり
お世話になりました
マタニティヨガとしても行えるビジョンヨガ、これからも参加して、元気な赤ちゃんの誕生が今から楽しみで仕方がありません
来月は桜が咲いてるでしょうか?
毎月勝浦行が楽しみです




ちょっとした、ドキドキがほしいな
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